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7月11日外媒科学网站摘要:减肥可能弊大于利?盲目减肥或危害健康(2)

健康 | 发布时间:2025-07-14 | 人气: | #评论#
摘要:健康饮食 和运动固然重要,但体重本身并不能全面反映健康状况,医疗应更关注个体化的健康目标。 长期以来,少吃多动被视为应对肥胖的标准方案,但
健康饮食和运动固然重要,但体重本身并不能全面反映健康状况,医疗应更关注个体化的健康目标。

长期以来,“少吃多动”被视为应对肥胖的标准方案,但最新研究显示,这类方法很少带来持久效果,且未能显著降低心血管疾病或早逝风险。专家建议,医疗模式应从“减重”转向“健康促进”,以更人性化的方式支持患者,减少社会偏见带来的负面影响。

此外,过度强调减重可能强化社会对体重的偏见,进而影响心理健康,甚至导致饮食紊乱或体重反弹。近年来,“健康与任何体型共存”(HAES)等新理念受到关注,其倡导不以减重为目标的健康管理,并已展现出积极效果。尽管仍需更多临床验证,但这些方法为医疗实践提供了新思路。

专家总结,医生应客观告知减重干预的利弊,降低饮食失调风险,同时提供不以体重为评判标准的医疗方案。健康饮食和运动的建议仍然重要,但核心在于尊重患者需求,平衡健康收益与潜在风险,真正实现以患者为中心的医疗关怀。

2、冷能革命:科学家推出低成本碳捕获新方法

美国佐治亚理工学院的研究团队开发了一种更经济、高效的直接空气捕获(DAC)技术,利用液化天然气(LNG)再气化过程中的冷能,结合多孔吸附材料,大幅降低二氧化碳捕获成本。该研究成果最近发表于《能源与环境科学》(Energy & Environmental Science)。

目前,DAC技术因高能耗和高成本难以推广。传统方法依赖胺类材料,需化学吸附二氧化碳,但效率有限,且易降解。佐治亚理工学院与美国橡树岭国家实验室及韩国全北国立大学、全南国立大学合作,提出了一种新方案:利用LNG再气化时释放的低温(约-78°C)冷却空气,使空气中的水蒸气凝结,再通过物理吸附剂(如沸石13X和CALF-20)高效捕获CO₂。

物理吸附剂比胺类材料更耐用,且在低温下吸附能力提升3倍,同时能耗更低。研究显示,该方法可将每吨CO₂的捕获成本降至约70美元,远低于当前的200美元以上。此外,LNG基础设施广泛分布于沿海地区,使该技术能在温带甚至潮湿环境中应用,突破传统DAC的地理限制。

团队预测,若充分利用LNG冷能,到2050年,全球每年可捕获超1亿吨CO₂。这一技术不仅降低成本,还拓宽了适用材料范围,许多原本不适用于常温DAC的吸附剂在低温条件下表现优异。(刘春)


责任编辑:网络
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